Si tratta dell’unica data per il Sud Italia, ed è quella di Cosenza – di recente riconosciuta non a caso “Città Europea dello Sport 2020” – dove il maestro internazionale del metodo Pilates, Javier Pérez Pont, terrà il suo esclusivo workshop le cui iscrizioni erano partite circa un anno fa. Sold out da tempo i posti disponibili.
L’appuntamento ora è arrivato ed è fissato nel centro A.S.D. Olistica Pilates Cosenza di Paola Bonadies nei giorni venerdì 26 e sabato 27 ottobre.
Il titolo di quello che per gli addetti ai lavori è un vero e proprio evento, suddiviso tra lezioni individuali, mat class e workshop, è “Osservazione di un corpo e strategie di allenamento”.
Il confronto con un professionista indiscusso sarà occasione di approfondimento del metodo sia per gli istruttori che per gli allievi che nella pratica del Pilates traggono beneficio non solo fisico ma spirituale.
Cos’è il “vero” ‘metodo Pilates’
Lo spiega Paola Bonadies, della A.S.D. Olistica Pilates Cosenza
Il metodo ‘pilates’ ha conosciuto molta diffusione negli ultimi dieci anni, soprattutto qui in Italia. Utilizzato per il benessere fisico, ma anche in ambito riabilitativo per il recupero funzionale. Oggi è molto richiesto ma, da pochi, veramente conosciuto.
Joseph Pilates, ha ideato il suo metodo costruendo e progettando dei macchinari specifici, tantissimi nel loro vero utilizzo, e nella loro funzione, che è quella di sostenere il peso del corpo dell’allievo-paziente.
Il metodo pilates è straordinario in allenamento per il mondo sportivo, in quanto molti atleti lo integrano in allenamento per essere funzionale alle performance, perché consente di applicare movimenti molto precisi, non a caso, la disciplina nasce con il nome di contrology. E poi utile nella chinesiterapia, perché costituisce un’ alternativa validissima a macchinari o tecniche passive, per mezzo del movimento.
La diffusione del metodo, purtroppo non ha avuto specie in europa e Italia una scorretta divulgazione, in quanto il metodo si basa su macchinari specifici, e su una serie di sequenze ideate proprio da Joseph Pilates. E, spesso, in ambito fitness, si è fatta molta confusione e si è peccato di improvvisazione. Ma il Pilates è una tecnica, una vera e propria disciplina, che va applicata in base ai suoi veri principi, altrimenti, come dire, “non funziona”. Il metodo viene tramandato e studiato per mezzo della pratica, costituita in tante ma tanti anni di applicazione pratico-teorica. Perciò è molto importante rivolgersi a insegnanti qualificati, certificati, e conoscitori del metodo soprattutto originale.
“È motivo di forte responsabilità – afferma Paola Bonadies dell’ASD Olistica Pilates Cosenza – portare avanti l’autenticità del metodo, applicandolo costantemente e tenendo a mente tutti gli insegnamenti ricevuti e tramandati dagli allievi e assistenti di Joseph Pilates. L’esperienza formativa nella scuola newyorkese ufficiale, di romana’s kryzanowska, è stat, ed è tutt’ora durante i continui e costanti aggiornamenti, crescita non solo professionale, ma interiore. Olistica ha il primato di essere l’unica scuola ufficiale del metodo originale in Calabria, ed io sono molto fortunata ad affiancarmi durante la mia crescita professionale, a mostri sacri come Sari mejia Santo allieva diretta e figlia di Romana, Jerome Weinberg, Javier Perez Pont, Philippe Taupin, e tanti tanti altri.Posso semplicemente dire che è straordinario applicare il metodo sulle persone che, iniziando a praticarlo su loro stessi, ne traggono beneficio non solo fisico, ma mentale e soprattutto spirituale. Il Pilates, in sintesi, è un viaggio alla scoperta di noi stessi”.
