Il dott.Garritano all’Hotel San Francesco per la presentazione del suo volume incentrato sulla dieta Gift. Inizio alle ore 17:30
Giovedì 06/07/2017, alle ore 17:30, presso la Sala “Minerva” dell’Hotel San Francesco a Rende, si terrà la presentazione del volume “Il dimagrimento parte dalla testa” del Dott. Francesco Garritano.
Il Dott. Garritano, biologo nutrizionista, laureato in scienze della nutrizione, in chimica e tecnologie farmaceutiche, responsabile della Dieta Gift, recentemente ha esteso il suo raggio d’azione su tutto il territorio nazionale, in particolare nelle città di: Milano, Vicenza, Roma, Taranto. Relatore in corsi di formazione e convegni nutrizionali lavora ogni giorno per il sostegno e la diffusione di un sano ed equilibrato stile di vita alimentare che gli ha permesso di soddisfare i suoi pazienti non solo in perdita di peso, ma anche in termini di salute.
La dieta Gift non si basa sul calcolo delle calorie, ma è una dieta di segnale che sfrutta la regolazione delle modalità di accumulo o di consumo dell’organismo da parte dell’Ipotalamo (una parte del nostro cervello) ottenendo inoltre il recupero di varie problematiche attraverso l’alimentazione. Chi almeno una volta nella vita non abbia detto: “da domani mi metto a dieta”, con il rischio di affidarsi a metodi di dimagrimento che possono farci raggiungere rapidamente il nostro obiettivo creando però situazioni di allarme al nostro organismo con il risultato che i chili persi ritorneranno con gli interessi. Con la guida del dott. Francesco Garritano tutto questo sì può evitare. Il professionista educa chi si rivolge a lui a mangiare in modo consapevole da capire che mangiare non vuol dire digiuno – grammature e restrizione caloriche.
Dieta non va intesa come un breve percorso nella propria vita, ma diventa uno stile di vita, parte stessa della persona e della quotidianità, senza che essa ci condizioni e ci renda affamati, bensì soddisfatti e sazi. Concetti questi che si ritrovano nella dieta Gift che il dottore ci propone. La motrice psicologica, secondo il professionista, è quella che fa muovere all’indietro l’asticella della bilancia. Se non si è pronti dal punto di vista mentale, dimagrire sarà impossibile.
