No alle diete lampo: i rischi e i consigli per raggiungere il peso forma
Sempre più di frequente nascono online nuove mode in fatto di alimentazione, che spesso e volentieri sfruttano le insicurezze delle persone e la scarsa consapevolezza dei cibi che si assumono. Fra i tipi di diete più dannose troviamo sicuramente quella lampo, anche chiamata “Lightning Diet”, ovvero un regime alimentare restrittivo che punta al dimagrimento in […]
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